Infrarood sauna
Een infrarood sauna verwarmt je lichaam direct met aangename infraroodwarmte. Bij Sauna’s & Zwembaden vind je alles voor jouw infrarood sauna: van complete infrarood sauna cabines tot infraroodstralers, besturingen en onderdelen. Bekijk het assortiment en kies de oplossing die past bij jouw ruimte en gebruik.
Wat is een infrarood sauna?
Een infrarood sauna, ook wel infraroodcabine genoemd, maakt gebruik van infraroodstralers om warmte over te brengen op het lichaam. Dat verschilt van een traditionele sauna, waarbij een saunakachel voornamelijk de lucht in de cabine verwarmt. Hierdoor kan een infraroodcabine bij een lagere omgevingstemperatuur worden gebruikt. De warmte van de stralers wordt direct ervaren en je hoeft de cabine niet eerst tot de hoge temperaturen van een traditionele sauna op te warmen.
Wil je liever de klassieke saunabeleving met een saunakachel? Bekijk dan onze sauna’s.
Hoe werkt een infrarood sauna?
De basis van een infrarood sauna bestaat uit één of meerdere infraroodstralers. Deze zetten elektrische energie om in infraroodstraling, die je als warmte ervaart. Welke warmte je ervaart, hangt onder andere af van het type straler, het vermogen, de plaatsing van de stralers en de afstand tot het lichaam. Met een geschikte infrarood sauna besturing regel je de installatie en stem je het gebruik af op jouw situatie.
Sauna’s & Zwembaden verkoopt niet alleen complete cabines, maar ook losse infrarood sauna lampen en infraroodtechniek. Dat is interessant wanneer je zelf een infraroodcabine samenstelt of bestaande techniek wilt vervangen of uitbreiden. Het huidige assortiment bevat onder andere losse stralers van verschillende vermogens en diverse besturingen van EOS en Sentiotec.
Infrarood sauna temperatuur
Een belangrijk verschil tussen een infrarood sauna en traditionele sauna is de temperatuur. Een infraroodcabine hoeft de lucht niet tot dezelfde hoge temperatuur te verwarmen om warmte te kunnen ervaren. Daardoor wordt infraroodwarmte door veel gebruikers als milder ervaren. De gewenste temperatuur is mede afhankelijk van de cabine, het type stralers en je persoonlijke voorkeur. Begin rustig en volg bij gebruik altijd de instructies van de fabrikant van de cabine, stralers en besturing.
Infrarood sauna of traditionele sauna?
Twijfel je tussen infrarood en een traditionele sauna? Het grootste verschil zit in de manier waarop de warmte wordt opgewekt. Een traditionele sauna gebruikt een sauna kachel om de cabine op temperatuur te brengen. Bij een infrarood sauna wordt de warmte via infraroodstralers afgegeven. Daardoor zijn ook de warmtebeleving en gebruikstemperatuur verschillend.
Welke sauna beter bij je past, is vooral een kwestie van persoonlijke voorkeur. Zoek je de klassieke hete saunabeleving en wil je eventueel water op saunastenen kunnen opgieten? Dan ligt een traditionele sauna voor de hand. Wil je juist directe stralingswarmte en een lagere cabinetemperatuur, dan kan infrarood beter aansluiten.
Voordelen van een infrarood sauna
Een infrarood sauna heeft een aantal praktische eigenschappen die hem interessant maken voor thuisgebruik. De warmte wordt rechtstreeks door de stralers afgegeven, de gebruikstemperatuur ligt lager dan bij veel traditionele sauna’s en een infraroodcabine kan relatief compact worden uitgevoerd.
Een ander voordeel is de flexibiliteit. Je kunt kiezen voor een complete cabine, maar ook losse infraroodtechniek gebruiken. Daarmee kun je onderdelen vervangen of een installatie samenstellen die past bij de beschikbare ruimte en gewenste uitvoering. Voor ontspanning na bijvoorbeeld een lange werkdag of sportmoment kan de aangename warmte prettig aanvoelen. Verwacht van een infrarood sauna echter geen medische behandeling. Bij gezondheidsklachten of twijfel over het gebruik is professioneel medisch advies de aangewezen route.
Zijn er ook nadelen aan een infrarood sauna?
Of iets als een nadeel wordt ervaren, hangt vooral af van wat je van een sauna verwacht. Wie houdt van zeer hoge temperaturen en de traditionele saunabeleving met een kachel en saunastenen, kan infrarood minder aantrekkelijk vinden. De warmtebeleving is anders. Ook is het belangrijk om vooraf te kijken naar beschikbare ruimte, elektrisch vermogen en het type infraroodstralers. Daarnaast moet je bij losse techniek goed letten op de onderlinge compatibiliteit van stralers, besturing en overige componenten. Twijfel je hierover, dan kunnen onze vakmensen je adviseren over een passende combinatie.
Infrarood sauna thuis
Een eigen infrarood sauna maakt het mogelijk om thuis van infraroodwarmte te genieten wanneer het jou uitkomt. Afhankelijk van het model kan een compacte cabine in verschillende binnenruimtes worden geplaatst. Kijk vóór aankoop niet alleen naar de buitenmaten. Controleer ook hoeveel vrije ruimte nodig is voor montage en ventilatie en welke elektrische aansluiting het gekozen model vereist.
In ons assortiment vind je complete infraroodcabines van verschillende afmetingen en uitvoeringen. Zoek je specifiek een kant-en-klare infrarood sauna voor thuis? Bekijk dan onze complete infrarood sauna cabines.
Bekijk infrarood sauna cabines
Zelf een infrarood sauna samenstellen of bestaande techniek vervangen
Heb je al een sauna of infraroodcabine? Dan hoef je niet altijd een compleet nieuwe cabine aan te schaffen. Sauna’s & Zwembaden heeft losse infrarood sauna onderdelen voor installatie, onderhoud en vervanging. Het huidige assortiment bestaat onder meer uit hittebestendige kabels, kaders voor infraroodstralers, thermische beveiliging, filters en andere componenten.
Daarnaast zijn verschillende vermogens infraroodstralers verkrijgbaar. Welke combinatie geschikt is, hangt af van de cabine en toepassing. Ook voor het inbouwen van infraroodstralers in een bestaande sauna zijn verschillende oplossingen mogelijk.
Welke infrarood sauna past bij jou?
Begin bij de vraag of je een complete cabine zoekt of zelf met losse infraroodtechniek aan de slag wilt. Voor een complete oplossing ga je naar onze infrarood sauna cabines. Wil je bestaande techniek vervangen of zelf een systeem samenstellen, bekijk dan onze infrarood sauna techniek. Voor afzonderlijke stralers kun je direct naar de infrarood sauna lampen en voor vervanging en montage naar de infrarood sauna onderdelen.
Zo hoef je niet alleen een complete infrarood sauna te kopen, maar kun je bij Sauna’s & Zwembaden ook terecht voor de techniek erachter.
Veelgestelde vragen
Een sessie van 20 tot 30 minuten in de infrarood sauna is voor de meeste mensen ideaal. Omdat de luchttemperatuur relatief mild is (40-60 °C), is infrarood minder belastend dan een Finse sauna en kun je er langer in zitten. Bouw als beginner rustig op met 15 minuten, drink voor en na voldoende water en stap eruit als je je licht in het hoofd voelt.
De temperatuur en sessieduur regel je met een infrarood besturing: daarmee stel je de gewenste cabinetemperatuur, de tijd en bij luxere systemen de intensiteit per stralergroep in. Omdat infrarood met stralingswarmte werkt, is de luchttemperatuur maar een deel van het verhaal — de intensiteit van de stralers bepaalt hoe warm het aanvoelt. Moderne besturingen maken beide traploos instelbaar.
Dagelijks gebruik van een infrarood sauna is voor gezonde mensen prima; de belasting is lager dan bij een Finse sauna. De meeste gebruikers zitten er 2 tot 4 keer per week in, in sessies van 20 tot 30 minuten. Luister naar je lichaam, drink voldoende en sla een dag over als je je vermoeid voelt. Bij twijfel over een medische aandoening: overleg met je arts.
Een infrarood sauna werkt met infraroodstralers die elektromagnetische warmtestraling afgeven — hetzelfde principe als de warmte van de zon, maar zonder uv. De straling verwarmt niet de lucht maar direct je lichaam. Daardoor is de cabine in 10-15 minuten klaar voor gebruik en verbruikt hij aanzienlijk minder stroom dan een traditionele sauna. De besturing regelt temperatuur en tijd.
Een goede infrarood sauna voor thuis koop je grofweg vanaf zo'n €1.500 tot €2.500 voor een kwalitatieve 1- à 2-persoonscabine; luxere en grotere modellen met vollspectrum-stralers lopen op tot €4.000 en meer. Goedkopere cabines besparen vaak op stralerkwaliteit en houtsoort — juist de onderdelen die het verschil maken. Reken daarnaast op lage gebruikskosten: een sessie kost maar enkele tientallen centen stroom.
